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一昨年2型糖尿病と診断されました。

健康診断で2型糖尿病を診断されました、そこで今までの食事をあらため、新しい食事形態を自分で決めて実行
だれでもできる簡単な食事法です。それで3ヶ月で26キロの減量に成功しました、
これからこのブログでその方法と自分の体調などを含め報告していこうと思います。
何よりも食事法さえキチンとしていれば、体調を維持しつつ健康に配慮できると確信します。
ビフォーアフター

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テーマ : ダイエット!ダイエット!ダイエット!
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

村山竜二(JUDO-MAN)

Author:村山竜二(JUDO-MAN)
音楽家村山竜二(JUDO-MAN)です
摩訶不思議デジタルロックバンドASTRO-Bのリーダーであり
作詞 作曲 編曲 劇伴制作 
トラックメイキングと
多岐に渡って音楽の仕事をやっています。

村山竜二(JUDO-MAN)オフィシャルHP
http://www.judo-man.com/
ASTRO-BのHP
http://www.astro-b.com/

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