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食事法その37(パグミーティングとメキシコ料理)

15日パグミーティングに行って来ました、はじめてこのブログを見る方はどうか食事法その2(時間をはかる)
を見てください、このブログのダイエット法の基本がかかれています。(スローイート法)

それと、僕のビフォーアフター写真はフォトショップでいじってないし、わざと太って撮ったりとかは一切ないです、あたりまえですけど、糖尿病だし。。ww

何もサプリとか高額の商品売るとかそういう気はさらさらないですから。

僕にとってダイエットは、人間の体の中には体調を健康に保つスイッチ(僕の場合は満腹中枢)がちゃんとあって
そこをちゃんと押してあげれば、サプリとか偏った食材とか摂らなくても簡単に出来たことでした、

今も体調管理のため続けています。
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パグミーティングってのは富士吉田のドギーパークで開催されてる、パグを飼ってる人達のオフ会で、今年10年目なんですけど、800頭パグが集まるってイベントです。
(パグは基本ケンカしないですから、集まれやすいのです)

pagu_20110517132136.jpg

前日にお弁当つくりました、食材はこちら
2011051421050000.jpg

ザクッと切って強火でさっと炒めます。
2011051421430000.jpg
ラカント(カロリーゼロの甘味料)減塩醤油 酢などで味付けました。

出来上がり
2011051422310001.jpg
小松菜のおひたし、ネギ入り玉子焼きも作って、とにかく野菜たっぷりとります。

富士吉田到着!ドギーパーク駐車場からのフジヤマです(噴火しないでねーww)
2011051509390000.jpg

ドギーパーク入り口
2011051509560000.jpg

メカブとお世話になってるパグ仲間の方の愛犬たち
mekabu.jpg
右から、ココ、メカブ、プル君

今年10回目で一応最後ということで、パグ相撲や10歳超えのパグ表彰など、盛り上がりました。
2011051510230000.jpg

イベント終了後、家の近所のドッグカフェモハベ
2011051518020000.jpg

ドッグカフェって味がイマイチってのが多いですが、ここは全然そんなことないです。
絶品です!
2011051518020001.jpg

まずタコスチップス
2011051518220000.jpg
メキシコ料理大好きなんですよ僕、アメリカにバンドでツアー行ったときも、ほぼメキシコ料理を食べてました。

焼酎お湯割り
2011051518090000.jpg
この温度加減も絶妙です、昔「ぬるぬる燗燗」って映画ありましたけど。お湯割りながら
絶妙の燗って感じ。5杯くらいいただきました

エビとアボガドのコブサラダ
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チキンの香草焼き
2011051518430000.jpg

トルティーヤ
2011051518430001.jpg

チキンの香草焼きをトルティーヤにはさんでいただきます、絶品!!
2011051518540000.jpg

このときの食事は飲みながら、しゃべりながらで、ゆっくりは食べてますが、あんまり気にしてないです。

確かに帰って体重はかったら1キロくらい増えてましたが、次の日にもとの食事に戻しスローイート法で食べたら
いつもの体重に戻りました。

僕はたまにハイカロリーなもの食べてもといいんだと思っています。

もとに戻せばもどるんですからww
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テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

村山竜二(JUDO-MAN)

Author:村山竜二(JUDO-MAN)
音楽家村山竜二(JUDO-MAN)です
摩訶不思議デジタルロックバンドASTRO-Bのリーダーであり
作詞 作曲 編曲 劇伴制作 
トラックメイキングと
多岐に渡って音楽の仕事をやっています。

村山竜二(JUDO-MAN)オフィシャルHP
http://www.judo-man.com/
ASTRO-BのHP
http://www.astro-b.com/

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