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食事法その23(ゴチになりました)

初めての方は食事法2(時間をはかる)を御覧くださいね、20分かけてゆっくり噛んで食べるこのダイエット法の基本が書いてあります。

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今日の朝ご飯です。(朝と言っても昼12時ですけどww)
2011042311240000.jpg

で、今日はご近所のとてもお世話になっているパグ仲間の方のうちにお呼ばれしてゴチになりました。

おいしそうに揚がっています!揚げ餃子です。
2011042317130001.jpg

出来上がり!ごちそうです!!いただきます!
2011042317280000.jpg

まず茶碗蒸し、最高でした!
2011042317270000.jpg

メインはこれ、揚げ餃子とナポリタンスパゲッティ。一人前でこのボリューム!
2011042317240002.jpg

たらふくいただいて菜ほんとうにご馳走様でした。

たまにこのような油使った食事も僕のダイエット法では全然OKです。次の日にいつもの食事に戻せば
体重が増えることは僕の場合ないです。

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テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

村山竜二(JUDO-MAN)

Author:村山竜二(JUDO-MAN)
音楽家村山竜二(JUDO-MAN)です
摩訶不思議デジタルロックバンドASTRO-Bのリーダーであり
作詞 作曲 編曲 劇伴制作 
トラックメイキングと
多岐に渡って音楽の仕事をやっています。

村山竜二(JUDO-MAN)オフィシャルHP
http://www.judo-man.com/
ASTRO-BのHP
http://www.astro-b.com/

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